ペース感覚をつかむトレーニング
JALホノルルマラソン2017に向け、人気イケメンコーチによるランニングクリニックを開催します!
ランナーの皆さんの完走をサポートする無料のスペシャルなクリニックです。
プロのコーチのレッスンが受けられるだけでなく、同じ大会に出る仲間にも出会うことができます。
ぜひ、ご参加ください! (画像はイメージです)
イベント概要
開催名:JALホノルルマラソンオフィシャルイベント「ランニングクリニック」#2
主催:ホノルルマラソン協会
運営:ホノルルマラソン日本事務局 (ラン指導:森川優)
開催日時: 2017年7月20日(木) 19:30~21:00
集合場所: 東京都新宿区 明治神宮外苑 聖徳記念絵画館前広場
種目:ランニングクリニック(身体の動き作り&RUN1km×5本)
申込期間: 2017年7月4日(火)~ 2017年7月10日 (月) 23:59
申込方法:ページ下にある「参加申込フォーム」からお申し込みください。
参加資格:
JALホノルルマラソン2017に参加される方、参加を検討されている方、興味・関心がある方であればどなたでも参加可能
※未成年の方はご参加いただけません。
参加費:無料
定員:30名
※定員以上の申し込みがあった場合は抽選となります。
※イベント参加当選者には7月12日(水)までに「申込受付兼当日のご案内」をメールでお送りいたします。
注意事項:
※ランニングウェア&ランニングシューズ着用でお集まりください。
※近隣にはお着替えや荷物を預けることができるランニングステーションなどの施設がありますのでご利用いただくと便利です。
※ランニングステーション、ロッカー、シャワー施設等の利用料は各自でお支払いください。
※荷物・貴重品はお預かりいたしません。
※水やスポーツドリンクなどの飲料は各自でご用意ください。
スケジュール:
19:20 明治神宮外苑 聖徳記念絵画館前広場に集合~受付
19:30 準備体操
19:40 ランニングクリニック開始
【テーマ】ペース感覚をつかむトレーニング
・身体の動き作り
・RUN1km × 5本(ホノルルマラソンの目標ゴールタイムのペースで)
20:40 アフターストレッチ・質疑応答
21:00 終了・解散
集合場所:
コーチ:森川 優(もりかわ ゆう)
代官山のプライベートサロン、R-Total Relaxation-代表
Bodyコンシェルジュスペシャリストとして、身体メンテナンス、パフォーマンス向上、フェイシャルトリートメントなどの美容を主に、クライアントの様々な要望に応え、寄り添い、満足度の高いアプローチを提供していくスペシャリスト。
アスリートからモデル、一般の方まで、幅広い層から支持。
デスクワーカーへの健康意識向上の講演や市民ランナーへのレッスン指導なども担う。
柔道整復師という医療従事者の観点から、それぞれの心身の状態、バランスを見極め、対話などによるコーチングも大切にし、適切な方向を一緒になって考え、響くアプローチを心がけている。
