ホノルルマラソン・エキスポ会場では、ホノルルマラソンをより楽しんでいただくために、様々なステージコンテンツをご用意しております。
特に初めてホノルルマラソンにご参加いただくランナーのみなさまに、楽しく安全に完走していただけるようホノルルマラソンを熟知しているスポーツインストラクターやランナーの方をお迎えし、「高温下でフルマラソンを走るための対策」や「初心者のためのトラブル対処法」、「コースの特徴」などをわかりやすく説明いたします。
みなさんぜひお立ち寄りください。

【会場】
ハワイ・コンベンションセンター1階/ホノルルマラソン・エキスポ会場

【日程】
12月7日(木)
12月8日(金)
12月9日(土)

【ステージスケジュール】
こちらからご確認ください。

■浅井えり子 トークショー

日時:12月7日(木)13:30~14:00 / 12月 8日(金) 11:30~12:00

 ※都合により12月7日(木)の登壇時間が13:30~14:00に変更になりました。

内容:「これだけは押さえておきたい!ホノルルマラソン攻略ポイント」

初心者でも安心!日本のマラソンとの違いやスタートまでの過ごし方、準備すべきものなど浅井さんにアドバイスいただきます。みなさまの質問にも直接お答えしますので、質問がある方、ぜひ聞いてみたいことがある方、初ホノルルで心配な方、ぜひ気軽にご参加ください。

【ゲスト】浅井えり子(Eriko Asai)

ソウル五輪マラソン日本代表、帝京科学大学客員教授。
国際陸連Level1公認コーチ。
日本体育協会陸上競技公認コーチ。
著書に「ゆっくり走れば速くなる」(ランナーズ社)
86年ソウルアジア大会優勝
94年名古屋国際女子マラソン優勝 フルマラソンベスト2時間28分22秒94年ホノルルマラソン2位。
それ以降ホノルルマラソンは23回連続参加。

現在は、各地のレースに参加する傍ら、子供から市民ランナーまでの幅広い層を対象にランニング教室などを行い、時間をかけて、ゆっくりと、長い距離を走るLSD(Long Slow Distance)理論を広めることに力を注いでいる。

■高石ともや トーク&ライブショー

日時:12月9日(土)10:30~11:00

内容:「さあ、陽気にゆこう!コンサート」

外国人最多の40回連続出場経験のある高石さんがホノルルマラソンの魅力と楽しみ方を伝授。

【ゲスト】高石ともや(Tomoya Takaishi)

1941年生まれ、北海道雨竜町出身、京都市在住。
1967年、メッセージフォークの旗手としてギターを背負い日本中を歌い巡る。

音楽活動50年を経た今日でもエネルギッシュに新しい詩とサウンドを求めてコンサート活動を続ける。代表曲に“想い出の赤いヤッケ”“受験生ブルース”“死んだ男の残したものは”“陽気にゆこう”“街”“自分をほめてやろう”“もう一歩” などがある。

30代でマラソン、40代でトライアスロンを始め、80年には日本で最初のトライアスロン大会で優勝(皆生)。93年にアメリカ横断マラソン「トランス・アメリカフットレース」に日本人として初めて挑戦して64日間で完走。
JALホノルルマラソン:1977~2016年、40回連続出場。

■スポーツドクター野田晴彦 トークショー

日時:12月9日(土)11:30~12:00

内容:「ホノルルマラソン完走の秘訣」

初心者お役立ち!上手なペース配分方法やトラブル対策法、明日までにできることなどスポーツドクターの野田先生が実践的なアドバイスをご紹介。

【ゲスト】野田晴彦(Haruhiko Noda)

1981年東京大学医学部医学科卒業。大学時代は陸上部、中・長距離で活躍。
JOCほか、各世界選手権やアジア選手権大会陸上競技のチームドクターを歴任。

現在はスポーツドクターとして活動。専門は「健康づくり(公衆衛生)」と「スポーツ医学」。
著書に「ジョギングのすべて」(ランナーズ:共著)、「マラソントレーニング」(ベースボールマガジン:共著)
「トレーニングの科学」(朝倉書店:共著)などがある。
・マラソン:初フルマラソンで2時間31分07秒
・JALホノルルマラソン:1988~2016年、29回連続出場

■森川優 ストレッチクリニック

日時:12月7日(木)/8日(金)/9日(土)12:30~13:00

内容:「目からウロコ!レース当日に役立つ簡単ストレッチ」

日本事務局のランニングクリニックやトレーニング動画でお馴染みの森川トレーナーによる特別クリニックです。レース前後やレース中に対応できるストレッチやセルフケア方法などをわかりやすく説明します。

<<森川優のコラム&トレーニング動画はこちらをチェック!>>

【ゲスト】森川優(Yu Morikawa)

完全予約・紹介制のプライベートサロン、R-Total Relaxation-代表。
Bodyコンシェルジュスペシャリストとして、身体メンテナンス、パフォーマンス向上、フェイシャルトリートメントなどの美容を主に、クライアントの様々な要望に応え、寄り添い、満足度の高いアプローチを提供していくスペシャリスト。

アスリートからモデル、一般の方まで、幅広い層から支持。デスクワーカーへの健康意識向上の講演や市民ランナーへのレッスン指導なども担う。柔道整復師という医療従事者の観点から、それぞれの心身の状態、バランスを見極め、対話などによるコーチングも大切にし、適切な方向を一緒になって考え、響くアプローチを心がけている。

■ハワイアンエンターテイメント

日時:12月7日(木)/8日(金)14:30~16:30

内容:ライブのハワイアンミュージックとフラダンスショーをお楽しみください。